Minuman dingin memang terasa lebih nikmat dan lebih
'nyes' saat menyentuh tenggorokan. Namun ternyata, minuman hangat justru
lebih baik dibanding minuman dingin.
Tak percaya? Simak keajaiban yang ditawarkan minuman hangat, dilansir melalui Boldsky (5/9).
Membersihkan. Minuman hangat amat sangat efektif
untuk 'membersihkan' tubuh. Bila Anda memiliki masalah dengan sistem
pencernaan, coba obati dengan meminum segelas air hangat dua kali
sehari.
Dan mulai biasakanlah, meminum minuman hangat yang dicampur madu atau
perasan lemon di pagi hari yang dapat membantu membuang racun dan
membersihkan sistem tubuh.
Bye bye sembelit. Dehidrasi memang memicu
sembelit. Untuk mengatasinya, coba minum segelas air putih hangat saat
perut masih kosong di pagi hari. Cara ini efektif meningkatkan kinerja
gerakan usus dan menyembuhkan sembelit.
Pelangsing. Yes, many dieticians recommended drinking hot water!
Minuman hangat yang dicampur perasan lemon atau madu setiap hari
dipercaya membantu menurunkan berat badan. Minuman panas ternyata
efektif memecahkan timbunan lemak tubuh. Selain itu, juga menjadi
penekan nafsu makan alami.
Atasi batuk dan pilek. Tentu saja, minuman hangat
baik dikonsumsi saat sedang sakit. Air hangat dapat mengurangi nyeri
tenggorokan dan mengeluarkan dahak.
Bikin berkeringat. Detoksifikasi merupakan
pembuangan racun dari dalam tubuh, termasuk melalui keringat. Minuman
panas memicu suhu tubuh meningkat. Untuk menjaga suhu tubuh tetap
normal, tubuh akan berkeringat untuk mengeluarkan sebagian panasnya.
Alhasil, racun-racun kulit dan pembuluh darah pun ikut keluar bersama
keringat.
Meningkatkan sirkulasi darah. Sumbatan lemak di
pembuluh darah akan hancur dengan minuman panas. Inilah menyebabkan
aliran darah menjadi lancar, sehingga menyehatkan jantung.
Mengurangi nyeri tubuh. Minum segelas air panas dengan
biji karambol merupakan cara mudah untuk menyembuhkan kram perut saat
menstruasi. Selain itu, jika Anda sakit perut, sakit kepala atau nyeri
di tubuh, segera minum segelas air hangat untuk pertolongan pertaman.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar